fbpx
Meteen naar de inhoud

Breathwork Fundamentals – online (live)

250,00

Een fantastische training voor als je meer wil weten over je ademhaling en hoe je zelf aan de slag kunt. Met theoretische achtergrond en veel oefeningen!

Uitverkocht

Categorieën: ,
Breathwork Fundamentals
Hoe werkt je adem, wat kun je er mee doen, welke verschillende manieren van ademen zijn er en wanneer pas je ze toe? Op deze en andere vragen gaan we in bij de Breathwork Fundamentals serie. Hoe bouw je een eigen dagelijks adempractice, welke oefeningen doe je om fit, scherp, alert en ontspannen te blijven? In deze training ontwikkelen we samen jouw persoonlijke dagelijkse practice en leer je hoe je deze in de toekomst aan kunt passen aan je eigen behoefte en ontwikkeling. 
 
Gedurende 6 lessen onderzoek je op een praktische manier de mogelijkheden die de adem heeft. Onderbouwt met theoretische achtergrond, maar gericht op ervaring en toepassing. Aan bod komen zowel technieken uit de yoga (pranayama, kriya) als andere methoden. Rode draad door de lessen heen zal het verschil en de balans tussen ‘breath awareness’ en ‘conscious breathing’ zijn. Ofwel wanneer stuur je de adem en wanneer neem je waar.
 
Een cursus voor iedereen die geïnteresseerd is en meer wil weten over ademen, maar ook voor breathwork professionals/yogadocenten die zich willen verdiepen.
De training is online via Zoom. Het is live training, dus ook alle ruimte voor vragen en feedback. Het zijn dus geen vooraf opgenomen modules. Maar wel vanuit het gemak van je eigen huiskamer.
Heb je vragen, neem dan contact met ons op via info@adempro.nl
Dinsdagavond Tijd: 20.00-21.30
Data:
24, 31 mei
7, 14, 21, 28 juni
investering:
199,- (tot 1 mei daarna 250,-)

Beoordelingen

Er zijn nog geen beoordelingen.

Wees de eerste om “Breathwork Fundamentals – online (live)” te beoordelen

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.